Home › Owoce acai i ich korzyści - gdy pragniesz o nich poczytać zerknij na ten tekst

Owoce acai i ich korzyści - gdy pragniesz o nich poczytać zerknij na ten tekst

Owoce przypominają z wyglądu borówkę amerykańską, smakują jak jagody, z posmakiem czekolady. W jagodach znajduje się mnóstwo składników odżywczych, więc tak chętnie wykorzystuje się je w redukcji wagi. Głównie dzięki związkom fenolowym, które posiada sok z jagód. Oprócz tego są bogate w antyoksydanty, wspomagające odporność i hamują proces starzenia, aminokwasy egzogenne, witaminę A i C, lipidy, w ilości zbliżonej jak w oleju z oliwek, jak również błonnik pokarmowy wykorzystywany w procesach trawienia. To naturalnie błonnik mający wpływ na przemianę materii uznany jest za niezbędny w diecie obniżającej mase ciała. Acai podwyższa uczucie najedzenia, dlatego łatwiej kontrolować ilość no i jakość spożywanych w trakcie diety dań.

Opinie osób jedzących owoce acai są przeważnie dobre. W szczególności w kontekście odchudzania. Przy zharmonizowanej diecie i takiej suplementacji, aktywności fizycznej chwalono przyrost energii, zatem szybsze osiągnięcie perfekcyjnej sylwetki. W Polsce jagody acai można obecnie kupić nie tylko w sieci, ale punktach stacjonarnych z suplementami diety albo zdrową żywnością. Przewaznie maja formę kapsułek albo soku. Do nabycia są także w przeróżnych połączeniach, np. z l-karnityną czy guaraną, zieloną herbatą itp. Jak widać urozmaicanie diety jagodami ma znaczny wpływ na zrzucenie nadmiernych kilogramów, w stosunkowo krótkim czasie. Jednak bez korekty dotychczasowego trybu życia, odżywiania nic z tego nie będzie..
Znaczną część informacji zaczerpnięto z portalu:: schnell abnehmen haushaltstipps