Home › Czym spowodowane są schorzenia kości i stawów?

Czym spowodowane są schorzenia kości i stawów?

Na kości i stawy oddziałuje mnóstwo szkodliwych składników generujących ich dysfunkcje. Zaliczają się do nich pomiędzy innymi nieprawidłowe nawyki żywieniowe, nieaktywność fizyczna, a także otyłość.
Istnieją również uwarunkowania genetyczne, na które człowiek niestety nie ma wpływu.

Wiedząc niemniej jednak, że w rodzinie wcześniej już występowały przewlekłe stany zapalne, reumatyzm lub osteoporoza należałoby zachować szczególną ostrożność i ze nasiloną czujnością obserwować własne ciało. Oto kilka wskazówek, jakie wspomogą zachować zdrowe stawy i kości przez długie lata. Sport i właściwa dieta to nie wszystko. Fachowcy twierdzą, że dzisiejsze społeczeństwo popełnia wiele innych błędów warunkujących dysfunkcje stawów. Ich badania dowiodły, że do pospolitych dla stawów oraz kości dolegliwości prowadzi też brak suplementacji, konsultacji lekarskich, regularnych badań i niewłaściwe obuwie. Dla kości niezwykle istotny jest wapń a jak się okazuje w powszednich nawykach żywieniowych wielu rodaków go brakuje. Bez wątpienia dostarczamy go do organizmu z nabiałem. Sporo osób cierpi jednakże z powodu nadwrażliwości pokarmowej na niego, właśnie dlatego w takich sytuacjach szczególnie nie może się unikać specjalistycznej, aptecznej suplementacji, jaka uporządkuje niedobory..


<< Poprzedni
Następny >>